OR-OSHA PESO - MANIPULACION MANUAL DE CARGAS For training purposes only OR-OSHA PESO - MANUAL MATERIAL HANDLING 21 El levantamiento en diagonal El levantamiento de potencia Póngase en cuclillas, cabeza derecha, espalda en arco, pies separados, un pie adelante del otro al hacer el levantamiento. Muchas personas se lesionan la espalda cuando levantan objetos de manera equivocada. Al llegar a los 30 años, usted es más propenso a lastimarse la espalda cuando se agacha para levantar o bajar algo. Esto puede ser debido a que usted se ha lesionado los músculos, los ligamentos o los discos de su columna vertebral en el pasado. Manutención o manipulación manual de cargas: Cualquier operación de transporte o sujeción de una carga por parte de uno o varios trabajadores, entendiendo por operación el conjunto de acciones de levantamiento, colocación, empuje, tracción, transporte o desplazamiento, pudiendo considerar el almacenamiento como fin de este proceso.
Manipulación manual de cargas Ergonomía en el sector de la construcción. Técnicas para realizar un levantamiento Transferencia de objetos pesados Estirar el objeto hacia uno mismo, mientras se transfiere el peso del cuerpo hacia el lado del levantamiento. Levantar solamente hasta la altura a la que se va a dejar el objeto. Las siguientes son pautas básicas para el levantamiento manual de objetos pesados. La consideración primordial debe ser: diseñar la tarea para que se adecúe al trabajador. Las lesiones ocurren cuando hay diferencia entre la fuerza del trabajador y la requerida para realizar el trabajo. Observando algunos trabajo de construcción “ levantando piedras para la reparación de bancales” y escuchando lo que dice mi esposo no se cumple, ninguna norma sobre los riesgos de levantamiento manual de carga, han recibido charlas pero algunos no la cumplen, hay que concientizar primero a estos trabajadores supervisarlos constantemente ya que eso evitara lesiones a futuro.
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